7 Macam Makanan Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi, Apa Saja? Cek di Sini

Ketika dikonsumsi secara teratur bisa mengurangi lemak pada tubuh dan meningkatkan metabolisme lemak serta menurunkan kadar gula darah dan menyeimbangkan kolesterol pada tubuh.

"Rumput laut bisa dikonsumsi langsung dicampur dalam bentuk es suplemen maupun minuman yang mengandung rumput laut untuk membantu menurunkan kadar kolesterol tubuh," ujar dr. Ema Surya Pertiwi.

Mamun jika kolesterol tersebut sudah menumpuk dan menimbulkan penyakit tertentu maka harus segera dikonsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.

Itulah informasi mengenai 7 macam makanan yang ampuh menurunkan kolesterol tinggi.***