6 Makanan Alami yang Ampuh Atasi Asam Lambung, No 4 Jahe

MANADONESIA.COM - Inilah 6 makanan alami yang ampuh atasi asam lamubung menurut dr. Ema Surya Pertiwi.

Menurut dr. Ema, 6 makanan alamai ini bisa jadi solusi bagi penderita asam lambung.

Ada pun 6 makanan alami ini tidak sulit didapat, namun ampuh untuk atasi asam lambung.

Baca Juga: Nitrat dan Nitrit, 2 Senyawa Pemicu Kanker, Diungkap dr. Ema

Lantas, apa saja 6 makanan alami itu? Simak artikel ini sampai selesai.

Berikut ini 6 jenis makanan yang bisa mengobati asam lambung yang kumat, sebagaimana dikutip Manadonesia.com dari video di kanal YouTube Emasuperr yang diunggah pada 22 November 2018.

1. Buah

Ada beberapa jenis buah yang bisa dikonsumsi agar asam lambung tidak naik kata dr. Ema Surya Pertiwi.

Beberapa jenis buah ini tidak mengandung asam, sehingga bisa mengobati asam lambung.

“Contohnya seperti buah pisang, melon, buah pear, buah apel, buah pepayaa,” ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.

Baca Juga: Ginjal Bocor Dapat Diketahui dari Air Kencing, Ini Ciri-cirinya

Beberapa buah itu bisa mengatasi asam lambung yang naik, kata dr. Ema.

2. Karbohidrat kompleks

Jenis makan ini kaya akan serat yang bisa menyerap asam lambung kata dr. Ema Surya Pertiwi.

“Contohnya seperti outmilk, segala jenis roti, kue, biskuit, makanan sejenis gandum dan beras. Itu semua bisa meredam gejala asam lambung kalian,” katanya.

3. Sayuran hijau

Segala sayuran hijau bermanfaat untuk mengobati asam lambung yang naik kata dr. Ema Surya Pertiwi.