"Misalkan pagi kita beraktifitas butuh suplai tenaga lebih banyak paginya makan protein karbohidratnya sedikit tambah dengan sayur-sayuran," kata dr. Zaidul Akbar.
Kemudian dengan minum air putih ditambah rempah-rempah bisa juga untuk memperbaiki jantung dan ginjal.
Contoh ramuan yang menggunakan jahe, kayu manis, ketumbar.
Yang paling penting adalah asupan ketika sahur dan buka itu tercukupi.
"Dan paling penting lagi berdoa kepada Allah memohon agar ketika puasa itu disembuhkan penyakitnya," tutup dr. Zaidul Akbar.***
Artikel Terkait
Hukum Wanita Sholat Tarawih di Masjid, Ini Jawaban Ustadz Adi Hidayat Untuk Persiapan Ramadhan 1444 H
Gus Baha: Orang yang Banyak Kebutuhan Sebenarnya Banyak Kebodohannya, Kok Bisa?
Ide Jualan Pudding Coklat dengan Topping Buah, Takjil Sehat dan Bikin Segar saat Buka Puasa
Resep Muffin Double Chocolate, Rasanya Nyoklat Banget! Pas Untuk Camilan dan Ide Jualan di Ramadhan 2023
Cobain Resep Ayam Panggang Lada Hitam, Simpel dan Sehat, Cocok untuk Menu Sahur dan Berbuka Puasa
Usai Shalat Subuh, Kerjakan Satu Amalan Pamungkas Ini, Hajat Terkabul dan Rezeki Lancar kata Syekh Ali Jaber