Raih Perubahan Hidup dengan ‘Keizen’, Cara Orang Jepang Mengatasi Rasa Malas

Manfaat menerapkan kebiasaan ini sangat baik, sebab bisa membuat orang bertanggung jawab.

Baca Juga: Ingin Rezeki Mengalir Begitu Deras Sampai Tidak Terbendung? Ustadz Adi Hidayat: Kerja Keras Bukan Prioritas

Setiap kali selesai memenuhi rutinitas itu, perasaan akan legah karena telah memenuhi kebiasaan yang sama setiap hari.

Pada giilirannya, kebiasaan atau rutinitas ini akan membuat ketagihan,mdan akan melahirkan semacam sense of progress dalam diri.

Di hari-hari kemudian, kebiasaan 1 menit ini akan bertambah mungkin menjadi 5 menit atau lebih.

Dengan demikian, kuncinya adalah konsiten melakukan kebiasaan sederhana setiap hari.

Memang prinsip ini tampak sederhana, dan mungkin dianggap kurang efektif untuk diterapkan.

Namun yang perlu dicatat, setiap kali memulai sesuatu dengan keras dan besar dan tidak konsisten, justru akan menguras energi lebih banyak.

Walhasil jadi capek, kemudian muncul rasa malans, dan berakhir tidak melakukan apa pun.

Intinya, perubahan dalam hidup itu ada baiknya dicapai dengan cara perlahan dan konsisten.

Itulah penjelasan mengenai Keizen, prinsip dan cara hidup orang Jepang mengatasi rasa malas demi perubahan hidup yang positif.***