Kenali Ragam Teh Serta Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Simak 7 Jenis Teh Berikut

Baca Juga: Bahaya! Sering Begadang di Bulan Ramadhan bisa Pengaruhi Kesuburan, Emang Benar? Simak Penjelasannya

3. Teh Oolong

Teh ini mengandung kafein yang lebih sedikit dari the hitam. Teh oolong ini dapat membantu mengurangi lemak tubuh, penurun kolesterol

4. Teh Chamomile

Teh chamomile merupakan teh herbal yang mempunyai manfaat mengurangi kecemasan, menenangkan dan mengurangi insomnia.

5. Teh Pu-er

Teh pu-er popular di China, teh ini melalui proses fermentasi dan penyimpanan dalam kelembaban tinggi sebelum siap untuk dikonsumsi.

Baca Juga: Sabun Halal Berbahan Dasar Madu Ala Alyssa Soebandono, Yuk Cobain!

Teh ini dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan dan menurunkan kolesterol, serta menjernihkan mental seseorang.

6. Teh Rooibos

Teh rooibos dikenal dengan nama lain semak merah. Rooibos memiliki rasa kacang.

Teh ini dipercaya dapat melindungi diri dari kanker, anti penuaan dini, meredakan kram perut, meningkatkan kesehatan tulang serta meningkatkan kekebalan tubuh.

7. Teh Infus

Teh infus adalah teh dengan rasa buah, teh ini dibuat dengan cara mencampur teh tradisional dengan buah seperti sirsak, bergamot, atau buah-buah lain sesuai selera.

Baca Juga: Cemas Bisa Bikin Kamu Diare, Kok Bisa? Simak Penjelasan dr. Helmi Purba, SpPD Berikut ini