dr. Zaidul Akbar: Ingin Diet Turunkan Berat Badan Secara Alami? Simak Pola Makan Rasulullah Berikut

Gaya hidup Rasulullah kata dr. Zaidul Akbar sangat sederhana, serta pola makan dari Nabi sangat teratur dan sehat.

Dan, seperti apa pola makan dari baginda Rasulullah, Nabi Muhammad SAW itu?

Ternyata, gaya hidup serta pola makan Nabi Muhammad itu mempunyai aturan yang baik.

Baca Juga: Hati-Hati kebanyakan Makan Es Batu di bulan Puasa Ramadhan, Ini Bahayanya!

Yakni, waktu makan yang paling baik adalah saat Matahari terbit.

Sampai saat sebelum Matahari terbenam.

Di saat waktu-waktu itulah yang baik untuk makan.

Sehingga itu, sehabis sholat Isya, Nabi Muhammad sudah tidak makan berat lagi saat malam.

Nabi Muhammad saat malam, memberikan hak-hak pada alat pencernaan tubuh kita saat malam, yang memang seharusnya diistirahatkan.

Baca Juga: Sabun Halal Berbahan Dasar Madu Ala Alyssa Soebandono, Yuk Cobain!

Seperti itulah kata dr. Zaidul Akbar mengenai pola makan Nabi Muhammad yang teratur, yang bisa turunkan berat badan.

Mari terapkan pola makan Nabi Muhammad SAW agar tubuh kita menjadi sehat dan bugar. ***