No Plak Gigi, Nafas Segar, Fresh Seharian? Cobain Nih 5 Rekomendasi Perawatan Gigi dan Mulut, Buy or Bye?!

MANADONESIA.COM - Plak gigi dan nafas bau, membuat orang lain di dekat kamu menjadi risih dan terganggu.

Plak gigi dan nafas bau diakibatkan oleh kurangnya kepedulian terhadap kesehatan gigi dan mulut.

Terlalu sering mengonsumsi kopi dan teh, merokok, makanan yang keras dan berbau tajam merupakan penyebab terjadinya plak gigi.

Plak gigi yang menumpuk bisa mengeras dan akan terbentuk karang gigi.

Baca Juga: Bongkar 3 Rahasia Dian Sastro dalam Menjaga Kecantikannya di Usia 40an yang Tetap Awet Hingga Sekarang

Karang gigi yang dihasilkan akan menyebabkan keluarnya bau yang tidak sedap dari dalam mulut.

Berikut 5 rekomendasi perawatan gigi dan mulut, agar terhindar dari plak gigi dan nafas bau.

1. Sikat Gigi Berbulu Halus

Penggunaan sikat gigi berbulu halus sangat direkomendasikan, karena selain aman buat gusi agar tidak berdarah, sikat gigi berbulu halus juga bisa mengangkat sisa-sisa makanan yang susah di jangkau di sela-sela gigi.

Sikat gigi tidak hanya dilakukan saat bangun tidur pagi, maupun sebelum tidur malam.

Sikat gigi juga harus di lakukan setelah memakan makanan manis dan pedas.

Ganti sikat gigi secara rutin 2-3 bulan sekali, untuk menghindari bertumpuknya bakteri pada sikat gigi.

Baca Juga: LUAR BIASA! Ternyata Buah Langsat Mengandung Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Simak!

2. Pasta Gigi Berbahan Dasar Fluoride dan Mint