5 Pengobatan Rumahan untuk Atasi Asam Urat, Dijamin Manjur

2. Hindari stres

Kalau sedang stres akan membuat suasana hati  terganggu dan kesehatan tubuh juga ikut terganggu.

Baca Juga: 6 Makanan Alami yang Ampuh Atasi Asam Lambung, No 4 Jahe

Ketika kita stres imun tubuh kita melemah dan kita gampang mengalami peradangan.

pada tubuh yang membuat asam urat kambuh.

3. Pantau kadar asam urat

Saat teman-teman menderita asam urat sebaiknya rutin di pantau kadar asam uratnya.

Kita bisa mengeceknya di Puskesmas di klinik misalkan ataupun pada dokter.

4. Lakukan olahraga teratur

Dengan berolahraga teratur akan membuat teman-teman lebih kuatm

Pastikan temen-temen olahraganya tidak yang berat-berat ataupun olahraga yang berlebihan.

Saat kondisi teman-teman sedang terserang asam urat ataupun sedang kambuh asam uratnya tentu akan memperparah kondisi temen-temen.

Jadi olahraganya harus saat asam uratnya sudah sembuh dan mulai membaik.

5. Gunakan obat herbal

Obat herbal bisa mengatasi asam urat. Bahan alami yang bisa teman-teman gunakan adalah brokoli, daun jelatang, jahe, kunyit dan meniran hijau.

Beberapa yang disebut ini tentu mudah didapat, dan bisa digunakan untuk menangani asam urat.

Itulah penjelasan mengenai 5 pengotan rumahan untuk mengatasi asam urat, dijamin manjur.***