Perbaiki dan Hindari 7 Kebiasaan Tidak Sehat ini di Bulan Ramadhan 2023, Nomor 5 Sering Dilakukan

MANADONESIA.COM - Umat muslim selalu menyambut haru kehadiran datangnya bulan suci Ramadhan.

Seluruh umat Islam di dunia menjalankan ibadah puasa sesuai rukun Islam di bulan suci Ramadhan.

Tentu dalam menjalankan ibadah puasa pada bulan suci Ramadhan 2023 nanti, kita harus memperhatikan dan menghindari hal yang dapat menghalangi ibadah.

Dalam melakukan ibadah puasa, ternyata ada beberapa kebiasaan buruk yang seringkali kita lakukan tanpa disadari.

Kebiasaan buruk dapat mengurangi pahala ibadah puasa di bulan suci Ramadhan, maka sebaiknya dihindari agar mendapat ridha Allah Subhanahu Wa Ta'ala.

Berhubung sebentar lagi kita akan segera menyambut bulan suci Ramadhan 1444 H di tahun 2023, ada beberapa kebiasan buruk yang sering dilakukan ketika menjalani ibadah puasa.

Baca Juga: Hidup akan Penuh Berkah dan Maju Jika Menjaga Kebiasaan Sederhana Ini Ungkap Ustadz Abdul Somad

Dilansir Manadonesia dari kanal YouTube Gerbang Indonesia, berikut 7 kebiasaan buruk yang harus dihindari selama bulan suci Ramadhan.

1. Melewatkan makan sahur

Makan sahur biasanya dilakukan pukul 3-4 pagi, sehingga membuat kita harus bangun lebih awal dari biasanya.

Rasa kantuk dan malas untuk bangun pagi, sering membuat makan sahur sering terlewatkan.

Jika melewatkan makan sahur, waktu berpuasa akan menjadi lebih panjang.

Maka hal tersebut dapat membuat cadangan nutrisi dan energi tidak cukup hingga waktu berbuka.

Akibatnya, timbul dehidrasi, lemas dan kurang gula darah sehingga menyebabkan sakit kepala.

Baca Juga: Ramadhan 2023 1444 H Semakin Dekat, Yuk Belajar Membuat Capcay Seafood, Menu Ini Cocok Untuk Buka Puasa Loh!