Inilah Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh Kita, dr Zaidul Akbar: Bisa Cegah Penyakit

MANADONESIA.COM - Menkonsumsi buah naga dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk dapat mencegah kanker.

Banyak kandungan vitamin dalam buah naga, dan kandungan zat lainnya yang dapat mengeluarkan racun logam penyebab kanker.

Sering mengkonsumsi buah naga bisa mencegah kanker dalam tubuh kita kata dr. Zaidul Akbar.

Dengan rutin mengkonsumsi buah naga kata dr. Zaidul Akbar, maka tubuh kita akan sehat dan terjaga dari berbagai penyakit.

Baca Juga: Tidak Bisa Tidur Di Malam Hari? Ini Tipsnya Biar bisa Nyenyak Kata dr. Hans Tandra

Dikutip Manadonesia.com dari akun Instagram @zaidulakbarjsrresep, dr. Zaidul Akbar menguraikan manfaat dari buah naga bagi kesehatan tubuh kita.

Buah naga termasuk buah yang paling mudah dikenali karena bentuknya yang unik. 

Sebabnya buah naga yang berasal dari Amerika Tengah ini awalnya bermula dari kaktus yang kemudian berbunga dari sore lalu menjadi layu di pagi hari. 

Karena, keindahan bunganya, sering kali bunga buah naga mendapat julukan Moonflower atau Queen of The Night.

Baca Juga: Bahaya! Ginjal Anda Bisa Rusak Jika Terus Menerus Lakukan 9 Hal Ini kata dr Zaidul Akbar, Nomor 1 Terbanyak

Umumnya, buah naga memiliki tampilan kulit yang berwarna merah (terkadang kuning).

Dengan daging buah naga yang berwarna merah keunguan, atau putih dengan biji-biji hitam. 

Selain itu, buah naga yang memiliki nama latin Hylocereus Undatus ini rendah kalori namun tinggi nutrisi seperti vitamin B dan C, fosfor, protein, kalsium, fiber, captin, dan antioksidan.

Mengisi perut dengan makanan kaya akan serat serta rendah kalori, yakni buah naga ini akan membuat perut anda terus merasa kenyang tanpa perlu takut akan bertambahnya berat badan.