Begini Tips Berbuka Puasa yang Baik dan Menyehatkan Menurut dr. Agus Rahmadi M Biomed

MANADONESIA.COM - Begini tips berbuka puasa yang baik dan menyatakan menurut dr. Agus Rahmadi M Biomed.

Berbuka puasa adalah suatu hal yang sangat dinanati-nantikan oleh setiap umat muslim setelah menjalankan puasa ramadhan seharian.

Berbuka puasa dilakukan setelah menjelang Adzan maghrib, ini adalah hal yang sangat dinanti oleh masyarakat muslim, bahkan ada juga yang membentuk komunitas-komunitas untuk berbuka puasa bersama.

Baca Juga: Tips Membeli Baju Baru Agar Tidak Mengganggu Ibadah Puasa dan Sholat Di bulan Ramadhan Kata Habib Tohir Alkaff

Tak heran komunitas-komunitas tersebut barada dipusat-pusat pasar takjil ataupun pusat pasar ramadhan hanya untuk memburu makanan berbuka puasa bersama ditempatkan yang ramai.

Pada umumnya masyarakat muslim yang menjalankan ibadah puasa, dalam memilih menu untuk berbuka puasa hanya mengikuti nafsu mata saja, maksudnya krenah bentuk dan warna makanan menggoda.

Namun tanpa kita sadari walaupun bentuk dan warna suatu makanan menggoda, akan tetapi itu tidak sehat untuk menu berbuka puasa yang sehat.

Baca Juga: Hanya dengan Minum Ramuan Ini, Flu, Hidung Tersumbat dan Bersin-Bersin Bisa Sembuh

Lalu bagaimana sebenarnya kita memilih menu buka puasa yang sehat dan aman untuk tubuh kita saat seharian melaksanakan puasa.

Ini penjelasa dari dr. Agus Rahmadi M Biomed yang dilansir Manadonesia pada chanel youtube Komunitas Sahabat Sehat Minggu, 05 Februari 2023.

dr. Agus Rahmadi mengatakan, bahwa apa yang harus kita lakukan saat puasa, dimana ada sebuah hadis yang mengatakan.

Baca Juga: Cobain Ramuan Herbal Satu Ini, Dapat Mencegah dan Mengobati 8 Penyakit, Salah satunya Penyakit Kanker

" Jika kamu berbuka, berbukalah dengan kurma, jika tidak ada berbukalah dengan air, karena air itu suci "(HR. Abu Dawud)

Kenapa kita harus berbuka dengan kurma, karna ternyata kurma memberikan energi yang sangat luar biasa. Karena ternyata ketika kita lapar meka kebutuhan yang paling utama adalah Glukosa kata dr. Agus Rahmadi.

Glukosa itu katae dr. Agus Rahmadi ternyata paling banyak terdapat pada kurma.