Pola Hidup Sehat Dalam Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan 1444 H, Simak Penjelasan Ustadz Khalid Basalamah

“Sebaik baik makan untuk sahur supaya tahan puasa kurma dan sebaik baik makan buka puasa adalah kurma,” jelas Ustadz Khalid Basalamah (Sabda Nabi Muhammad SAW hadits Shahih riwayat Imam Ahmad)

Kurma bisa kita buat macam-macam seperti kola kurma dan jus kurma dan lainnya, seperti yang dilakukan orang-orang di mesir mereka biasanya di musim dingin kurma itu bijinya dicabut, direbus dengan susu kambing manfaatnya sangat bagus untuk stamina.

Pola makan bisa teratur di Ramadhan dan pasti kita jadi terbiasa makan sedikit asal kita jalani makan sahur dan berbuka puasa secukupnya.

Semoga pembahasan yang Ustadz Khalid Basalamah sampaikan ini bisa bermanfaat.***