Cegah Stunting Ampuh Pakai Ikan Lele, Berikut Penjelasan BKKBN

Bukan karena pemenuhan gizi, melainkan untuk bergaya semata mengingat harga daging sapi jauh lebih mahal dibandingkan ikan.

"Mindset atau pola pikir tentang pola makan kita mash salah. Mereka masih sering menganggap bahwa daging yang mahal, ikan yang mahal lebih baik daripada ikan yang murah. Padahal lele jauh lebih baik daripada daging," ujar dr Hasto pada Kamis, 16 Februari 2023.

Untuk itu cegah stunting lebih ampuh pakai ikan lele dari pada daging sapi.

Ikan lele sendiri mengandung gizi yang cukup baik bagi tubuh, yaitu mengandung asam lemak omega-3.

Ikan lele banyak mengandung lemak sehat yang tinggi yang sangat baik bagi tubuh dan dapat membantu mencegah kanker, dimensia dan penyakit jantung.***