Inilah 11 Manfaat Air Kelapa Muda, Salah satunya Mencegah Batu Ginjal

MANADONESIA.COM - Inilah 11 manfaat mengkonsumsi air kelapa muda, salah satunya dapat mencegah batu ginjal.

Banyak orang yang belum tahu ternyata minum air kelapa muda memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.

Disaat cuaca panas dan terik ingin rasanya minum yang segar-segar apalagi minum air kelapa muda.

Baca Juga: Es Cendol Nangka Pelepas Dahaga saat Buka Puasa, Bisa untuk Ide Jualan Takjil di Bulan Ramadhan

Selain itu, air kelapa muda sangat cocok juga diminum saat sedang beraktifitas berat dan banyak berkeringat.

Dalam air kelapa muda ternyata banyak mengandung karbohidrat yang sangat mudah untuk dicerna dalam bentuk gula dan elektrolit.

Selain itu, air kelapa muda juga memiliki kalori yang sangat rendah, juga rendah natrium dan mengandung kalium yang tinggi dari pada minuman olahraga lain.

Baca Juga: Tumpas Diabetes, Asam Urat, Rematik dan Hipertensi Hanya dengan Resep Herbal Ala dr. Zaidul Akbar ini

Selain mengandung berapa hal tadi, air kelapa muda memiliki manfaat bagi kesehatan.

Berikut 11 manfaat air kelapa muda dilansir Manadonesia.com dari kanal YouTube Kunci Sehat.

1. Mengatasi Masalah Pencernaan

Sistem pencernaan membutuhkan banyak serat untuk bekerja.

Dan air kelapa muda sangat berguna saat kamu terkena diare karena dapat menggantikan cairan yang hilang.

Hal ini karena didalam air kelapa muda mengandung asam amino, enzim, mineral, dan asam lemak.