Berikut makanan yang dihindari :
• Makanan tinggi lemak
• Makanan terlalu pedas
• Makanan yang selalu di goreng
• Makanan terlalu asin
• Makanan banyak mengandung gula tambahan
• Makanan mengandung pengawet
Dokter Sadam Ismail dalam videonya mengatakan, berbuka puasa adalah momen yang paling sakral.
"Jadi harus hati-hati, harus di kontrol, jangan emosi dengan keinginan mengkonsumsi makanan berlebihan", ujar Dokter Sadam.
Itulah tips sehat saat berbuka puasa, semoga bermanfaat dan semoga puasanya berkah.***