Jus Lemon Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh Kita, Berikut 5 Manfaatnya Jika Rutin Dikonsumsi

Adapun bahaya jika tubuh seseorang dehidrasi, yaitu menyebabkan masalah pada kemih dan ginjal.

Dengan merutinkan minum jus lemon, penyakit seperti infeksi saluran kemih, batu ginjal, dan gagal ginjal bakal menjauh. 

Hal di atas terjadi sebab kadar air yang seimbang membantu buang zat sisa atau limbah di dalam darah lewat urine.

2. Mampu Bersihkan Usus

Disarankan untuk minum jus lemon hangat di pagi hari guna membantu membersihkan usus.

Fungsi lainnya yaitu meminum jus lemon hangat dapat meredakan kembung dan mengurangi kelebihan berat air sehingga dapat meningkatkan metabolisme tubuh. 

Kebiasaan minum jus lemon bisa menambah dosis vitamin C sehingga sapat meningkatkan kekebalan tubuh. 

3. Membantu Atasi Hipertensi

Membiasakan diri minum sangat baik untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh. 

Mengingat jus lemon punya kandungan kalium yang sangat baik. 

Untuk anda dengan keluhan kurangnya kalium bisa diupayakan rutin minum jus lemon. 

Karena orang dengan kekurangan kalium berpotensi terkena tekanan darah tinggi.

4. Meningkatkan Penampilan Kulit

Rutin mengkonsumsi jus lemon sangat baik untuk kulit.

Hal ini jadi trend dikalangan wanita yang bermaksud menjaga penampilannya.