Saat Buka Puasa baiknya Minum Air Dingin atau Air Hangat? Simak Penjelasan dr. Saddam Ismail

"Minum air hangat lebih baik ketimbang minum air dingin", ujar Dokter Saddam.

Akan lebih baik jika minum air hangat kemudian makan buah-buahan.

Karena buah-buahan mengandung manis atau gula alami yang jauh lebih baik dan lebih sehat untuk tubuh.

Kalau minum air biasa dengan suhu ruangan itu juga lebih bagus ketimbang minum air dingin.

Minum air dengan suhu ruangan juga bagus karena tubuh tidak kaget menerima suhu tersebut.

Manfaat minum air hangat :

1. Membuat atau memperlancar sirkulasi darah.

2. Minum air hangat akan cepat menyesuaikan suhu tubuh. Jadi lambung yang seharian tidak terisi makanan dan minuman akan baik-baik saja.

3. Baik untuk pencernaan ataupun untuk tubuh

"Kesimpulannya ketika minum air hangat itu tidak menimbulkan ataupun mengalami gangguan pencernaan, mengurang resiko sembelit, dan mengurangi sakit perut," ttutur dr. Saddam Ismail.***