Bolehkah Ibu Hamil Berpuasa di Bulan Ramadhan? Simak Penjelasannya Di Sini

Cairan ini sangat diperlukan untuk ibu hamil agar tidak kekurangan cairan atau dehidrasi.

Cairan ini juga berfungsi dalam memproduksi ketuban. Kalau minumnya kurang biasanya ketubannya sedikit.

Kalau ketubannya sedikit kesejahteraan janin di dalam rahim juga akan terganggu makanya harus perhatikan asupan minumnya harus tetap cukup.

Ketiga tetap minum vitamin

Mungkin ada vitamin kehamilan dikonsumsi sehari sekali, ada yang dua kali, atau tiga kali sehari.

Tipsnya tetap minum sesuai anjuran dan disesuaikan dengan waktu berbuka dan sahur.

Vitamin ini penting karena sebagian besar nutrisi tidak cukup dari makanan maka harus dibantu dengan vitamin.

Vitamin yang wajib biasanya terdiri dari asam folat, zat besi atau tambah darah dan juga kalsium serta vitamin lain seperti vitamin D, omega 3, 6 dan sejenisnya.

Keluhan apa yang sering dialami ibu hamil saat berpuasa?

Biasanya kalau puasa bawaannya bisa lemas, pusing dan kalau ini berlanjut kadang bisa sampai mengalami mual-mual terutama keadaan baru masuk trimester pertama.

"Selama kondisi ibu dan janin bagus semua tidak ada masalah, makanya tetap perlu melakukan pemeriksaan rutin sebelum memulai puasa, ketika puasa dan setelah puasa", ucap dokter.

Itulah penjelasan tentang boleh tidak ibu hamil berpuasa di bulan Ramadhan. Semoga bermanfaat.***