Ssttt… Sebelum Sambut Ramadhan 2023, Kalian Perlu Tahu 5 Waktu Tidur yang Dilarang Rasulullah Ini, Kapan Saja?

Selain itu, tidur setelah makan juga dapat berdampak pada peningkatan tekanan darah, naiknya kadar gula darah, hingga kolesterol yang nantinya bisa memicu terjadinya stroke.

Diriwayatkan oleh Aisyah radhiyallahu ‘anhu, bahwa Rasulullah bersabda :

أذِيبُوا طَعامَكُمْ بِذِكْرِ الله والصَّلاةِ وَلَا تَنامُوا عليه فتقسوا قلوبكم

“Cernalah makanan kalian dengan (terlebih dahulu) berzikir pada Allah dan shalat. Janganlah kalian tidur dalam keadaan kenyang, karena itu dapat membuat hati Anda keras.” (HR Ibnu Suni dan Abu Nu‘aim).

5. Tidur Sepanjang Hari

Tidur sepanjang hari kerap terjadi di saat bulan Ramadhan tiba.

Padahal tidur sepanjang hari ini tidak dianjurkan untuk dilakukan, kecuali dalam kondisi sakit.

Sebab banyak tidur, dapat mematikan hati, menimbulkan kemalasan, dan gangguan pada kesehatan.

Selain itu, terlalu banyak tidur juga tidak dianjurkan dalam Islam, dan hukumnya adalah makruh.

Rasulullah Shallallahu Alaihi wa Sallam sendiri hanya menganjurkan agar umatnya tidur sejenak di waktu siang.

Sebagaimana yang diriwayatkan Anas radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah pernah berkata :

قيلوا فإن الشياطين لا تقيل

“Tidurlah qailulah (tidur siang) karena sesungguhnya setan tidaklah mengambil tidur siang.” (HR Abu Nu’aim)