Manfaat Mengkonsumsi Bawang Putih Mentah bagi Kesehatan Tubuh, Simak Penjelasan dr. Saddam Ismail

Mengkonsumsi bawang putih bisa menjaga kesehatan otak, melindungi otak dari penyakit, melawan peradangan dan stres oksidatif.

Kemudian menurunkan resiko terkena penyakit neurologis seperti alzheimer ataupun demensia.

7. Mencegah Kebotakan

Bagi yang memiliki masalah rambut rontok atau kebotakan pada usia muda bisa mencoba bawang putih.

Bawang putih bisa mengatasi kebotakan dengan mengolesinya di kepala. Minyak bawang putih Ini bisa dicoba karena dia menguatkan rambut dan merangsang pertumbuhan rambut.

Baca Juga: dr. Zaidul Akbar: Inilah Rahasia Cantik Alami Bagi Perempuan, Tips Jitu Tanpa Skincare!

8. Memperkuat Tulang

Untuk mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosis bisa minum susu atau mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium. Namun selain itu, bisa juga mengkonsumsi bawang putih.

Mengkonsumsi bawang putih juga bisa membantu memperkuat tulang atau dapat menjaga kesehatan tulang.

9. Melawan Infeksi Saluran Pernapasan Atas

Batuk, pilek, sakit tenggorokan ini termasuk ISPA. Bawang putih ini efeknya antibakteri, antivirus, antijamur, antiseptik jadi bisa membantu bisa membantu menyembuhkan penyakit tersebut.

Kenapa bawang putih harus dikonsumsi mentah, agar supaya dapat mengoptimalkan nutrisi yang terkandung di dalamnya.

Mengkonsumsi bawang putih mentah harus diperhatikan takarannya. Kalau tidak ada gangguan kesehatan bisa mengkonsumsi 1- siung sehari.

Baca Juga: Ayo Kecilkan Perut Buncit dengan Tips Sakti dari dr. Zaidul Akbar, Bahaya Jika Dibiarkan Lho

Tapi kalau kalau ada gangguan kesehatan misalnya gangguan pencernaan yang parah, tekanan darah rendah, bisulan dan sedang dalam penggunaan obat-obatan konsultasikan dulu ke dokter.