Wajib Tahu, Ini 13 Manfaat Puasa bagi Kesehatan dan Kecantikan

Berpuasa dapat menggantikan sel-sel tubuh menjadi lebih cepat dari biasanya.

Oleh karena itu, jangan lupa untuk makan sahur dan berbuka puasa dengan menu buka puasa sehat dan bergizi tinggi.

Hal ini dikarenakan agar mempercepat proses degeneratif sel kulit anda.

2. Membersihkan Kulit

Berpuasa mampu mendetoksifikasi tubuh. Hal ini karena proses detoksifikasi mampu membuat kulit tampak membuat kulit lebih cerah, kenyal dan bersih.

3. Mengatasi Jerawat

Berpuasa akan membantu mengatasi jerawat. Hal ini terjadi karena ketika berpuasa akan membuat proses detoksifikasi tubuh lebih cepat.

Bakteri dan racun yang bisa menimbulkan jerawat akan dapat lebih mudah hilang.

4. Mencegah Iritasi Kulit

Sebuah penelitian mengatakan, bahwa dengan berpuasa mampu meminimalisir kontak antara kulit dengan zat berbahaya bagi tubuh dan kulit.

5. Mengatasi Gatal

Sebuah penelitian membuktikan bahwa manfaat puasa sangat baik untuk mengatasi rasa gatal di kulit.

Selain itu ada juga penelitian yang membuktikan bahwa dengan melakukan puasa 28 hari kulit menjadi tidak lagi rentan terhadap rasa gatal yang diakibatkan oleh adanya zat tertentu di dalam tubuh.

6. Mengatasi Eksim

Eksim adalah salah satu penyakit yang dapat menimbulkan ruam-ruam kemerahan pada kulit.