Inilah Keajaiban Puasa pada Bulan Ramadhan bagi Kesehatan Tubuh dan Pikiran, Simak Penjelasan Berikut ini

Bahkan pada beberapa orang akan merasa lebih energik karena racun di dalam tubuh sudah dikeluarkan.

Selanjutnya, hari ke 16 hinga hari ke 30 puasa di bulan radlmadhan, tubuh sudah berhasil beradaptasi.

Pada tahapan ini biasanya berat badan sudah mulai naik.

Makanya, sering ada orang yang setelah melalui bulan puasa badannya malah makin melar.

Adaptasi ini memungkinkan metabolisme tubuh kita untuk kembali membangun jaringan otak yang rusak, menghitung karbohidrat yng bisa dipkai selama berpuasa.

Jadi, tubuh kita ini memang pintar beradaptasi pada sebuah keadaan yang berulang-ulang kita rasakan seperti berpuasa di bulan Ramadhan.

Selain beribadah, puasa juga banyak manfaat bagi tubuh seperti membiarkan sistem pencernaan istirahat dan melakukan detoksifikasi.

Demikian penjelasan oleh @DaftarPopuler pada kanal YouTubenya tentang keajaiban puasa pada bulan Ramadhan bagi kesehatan tubuh dan pikiran.***